Hoe 'n Geweefde Gewigde Dekbed Jou Slaap Kan Verbeter

A weighted blanket for better sleep? This is what is known as a knitted weighted blanket. This geborduurde gewigde dekbed kan jou senuwee ontspan en kalmeer. Yiruio is die maatskappy wat hierdie knusse dekbedde maak om jou aan 'n goeie nag se slaap te help.

Hoe om Geborduurde Geweegde Dekbedde te Maak?

Geweegde geborduurde dekbedde is soos 'n troostende omarming wat jou inkapseer terwyl jy slaap. Hulle geweegde dekbed swaar is gevul met baie klein balle of korrels vir bykomende gewig. Hierdie ligte druk help jou om veilig en gesker te voel; dit is dieselfde as om deur iemand wat jy liefhet omarm te word. Die swaardigheid van die dekbed kan help om 'n stof in jou liggaam genaamd serotonin te produseer, wat jou gelukkig en kalm laat voel.

Hoe Sal Hierdie Dekbedde Jou Help Om Minder Angstig Te Voel?

Voel jy soms ongerus of gespanne voor die bedtyd? Daardie gevoelens kan verlig word met 'n geweefde gewigdekbed. Die gewig van die dekbed vertraag jou hartslag, vertraag jou asemhaling, en jy voel kalmer. Dit behoort jou te help om vinniger in te slaap, en ook langer deur te bly slaap. As jy opstaan in die oggend, sal jy meer gerus voel en berei vir die dag.

Slaap Beter Met 'n Geweefde Gewigdekbed

Is jy iemand wat moeilik kan slaap 'n nag deur? Dit is 'n algemene probleem; dit word insomnie genoem. 'n koelgeweegde dekke kan jou help om te ontspan en selfs makliker weg te droom. Die ligte druk wat deur die dekbed veroorsaak word, kan jou help om jou gees en liggaam te ontspan, wat jou help om in 'n diepere slaap te val. Met 'n geweefde gewigdekbed, kan jy moontlik die hele nag deur slaap sonder om wakker te word.

Hoe maak die druk jou meer ontspannen en laat jou dieper slaap?

Die kalmerende druk van 'n geweefde gewigde dekbed is soos om 'n sagte massasje vir jou liggaam te kry. Dit kan help dat jou spiere ontspan en jou gees tot rust kom as die dag ten einde kom. As jy kalm en ontspan is, is dit baie makliker om in te slaap en deur die nag te bly slaap. Die gewig van die dekbed kan jou ook belet om te woel en te draai, wat lei tot 'n meer rusvolle nag slaap.

Hoe Kies Jy Die Beste Dekbed Vir Jou?

Om 'n geweefde gewigde dekbed te kies, wees seker dat jy een kies wat die regte grootte en gewig vir jou is. 'n Dekbed wat te swaar is, mag opdrukkend voel, terwyl een wat te lig is, moontlik nie sal help om jou te ontspan nie. Yiruio het 'n wye verskeidenheid geweefde gewigde dekbeds in verskillende groottes en gewigte, sodat jy een kan kies wat reg is vir jou. Wees net seker om vir 'n asembaar en sagte stof te kies, sodat jy heel die nag lank behaaglik kan voel.

Ten slotte

Geweegde gestrikte dekbed: Yiruio gestrikte geweegde dekbed kan jou avondprosedure verbeter. Dit help om onrust te verminder en slaapgehalte te verbeter, asook hulle wat ontspanning vir 'n sweete rus nodig het. Hoekom gee jy nie een 'n probeer en kyk hoe dit jou kan help om beter te slaap nie? Jy is bereid om op te rol met 'n geweegde gestrikte dekbed en in 'n rustige slaap te val.