वयस्कों के लिए भारित कंबल

भारित कंबल वयस्कों के लिए एक आरामदायक विश्राम सहायक के रूप में कार्य करता है, जो उन्हें अच्छा और आमंत्रित महसूस कराता है। यह लोगों को एक बड़े आलिंगन की तरह सुरक्षित और आराम महसूस कराता है। इस लेख में, हम सब कुछ जानेंगे कि ये कंबल क्या जादू करते हैं और हमारे लिए कितने उपयोगी हैं, वे हमारे जीवन को किस हद तक बेहतर बना सकते हैं।

संक्षेप में, भारित कंबल आपके सामान्य कंबल से भारी होते हैं। इन कंबलों का वजन आमतौर पर 5 से 25 पाउंड होता है। यही बात उन्हें अद्वितीय बनाती है - वह अतिरिक्त वजन। डीप प्रेशर थेरेपी (DPT) भारित कंबलों के पीछे का जादू है। DPT खुद को गले लगाने जैसा महसूस होता है। यह आपके शरीर को गले लगाता है, जिससे आप आराम और तनाव मुक्त महसूस करते हैं। तो फिर इन भारित कंबलों से वयस्कों को उनके दैनिक जीवन में कैसे मदद मिलती है?

जीवन की बेहतर गुणवत्ता

बहुत से लोगों के लिए, भारित कंबल का उपयोग करने से उनके महसूस करने के तरीके में बहुत अंतर आ सकता है। अधिक आरामचिंता से राहततनाव में कमीबेहतर नींद जब आप बेहतर नींद लेते हैं और अधिक आराम महसूस करते हैं, तो यह आपको किसी भी सामान्य दिन में एक सामान्य व्यक्ति की तरह बहुत सारे काम करने देता है - काम पर ध्यान केंद्रित करना या परिवार के साथ समय बिताना, अपने शौक को पूरा करना। यही कारण है कि अवसाद या चिंता से ग्रस्त अधिकांश वयस्क भारित कंबल का उपयोग करने के लिए राजी हो जाते हैं और देखते हैं कि क्या इससे मदद मिलती है।

वयस्क भी तनावग्रस्त हो जाते हैं हमारी नौकरी, पारिवारिक जीवन और बस गुज़र-बसर करना बहुत मुश्किल हो सकता है। बस बैठकर आराम करना बहुत मुश्किल हो सकता है! जब हम चिंतित या तनावग्रस्त होते हैं तो हम तनावग्रस्त हो जाते हैं, परेशान हो जाते हैं और आराम करना बहुत मुश्किल हो जाता है। वज़नदार कंबल का इस्तेमाल करें! वे शरीर को शांत करने में मदद करने के लिए गहरा दबाव डालकर मदद करते हैं। यह एक कोमल मालिश या गर्म आलिंगन की तरह है जो हमें शांत करता है और रात में बेहतर नींद लेने के लिए आराम करने देता है।

भारयुक्त कंबल वयस्कों में आराम को बढ़ावा देते हैं

लेकिन डीप प्रेशर थेरेपी (डीपीटी) वास्तव में कैसे काम करती है? भारित कंबल का सार्वभौमिक रूप से शांत करने वाला प्रभाव होता है जो उपयोगकर्ता को वह एहसास देता है। हल्का दबाव आपके तंत्रिका तंत्र को आराम देने में मदद करता है - ठीक उसी तरह जैसे आप शांत और सुरक्षित महसूस करते हैं जब कोई आपको गले लगाता है। कंबल दबाव की एक सुखदायक भावना प्रदान करता है, जो आपके मन में चिंता या किसी भी बेचैनी को कम करने में मदद कर सकता है। यह शरीर को कुछ हार्मोन जारी करने के लिए भी प्रेरित कर सकता है, जैसे कि विश्राम और आनंद के लिए।
भारित कंबल कैसे गहन दबाव चिकित्सा प्रदान करते हैं

कई वयस्क, खास तौर पर वे जो चिंता या PTSD, अवसाद से पीड़ित हैं या रात में बहुत ज़्यादा सोते हैं, उन्हें भारित कंबल से फ़ायदा मिल सकता है। इन कंबलों का उपयोग करने से लोग थोड़ा ज़्यादा आराम महसूस कर सकते हैं और उन विचारों को कम करने में मदद कर सकते हैं जो आपके दिमाग में बार-बार घूमते रहते हैं। उन्हें पैनिक अटैक या डिप्रेशन के लिए ज़्यादा दवाओं की ज़रूरत नहीं पड़ सकती क्योंकि कंबल के वज़न से उन्हें ज़्यादा आराम मिलता है।
वयस्कों के लिए भारित कंबल के चिकित्सीय प्रभाव

इस बात को ध्यान में रखते हुए, याद रखें कि भारित कंबल व्यक्ति के शरीर के वजन का लगभग 10% होना चाहिए। इसलिए यदि किसी व्यक्ति का वजन 150 पाउंड है, तो उसके कंबल का वजन लगभग पंद्रह किलो होना चाहिए। यह बिल्कुल सही तापमान पर होना चाहिए - न तो बहुत ज़्यादा गर्म और न ही बहुत ज़्यादा ठंडा। कंबल नरम, आरामदायक और मखमली स्पर्श वाला होना चाहिए ताकि यह त्वचा पर बहुत अच्छा लगे। वजन पूरे कंबल पर समान रूप से वितरित होता है, इसलिए दबाव आपके पूरे शरीर में आरामदायक होगा।

वयस्कों के लिए यिरुइओ भारित कंबल क्यों चुनें?

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