lahat ng kategorya

timbang na kumot para sa pagtulog

Sa loob ng maraming siglo, mahirap para sa mga tao na magpahinga nang maayos. Nagkaroon sila ng pagsisimula ng pagtulog at lalo na ang mas masahol na paggising sa kalagitnaan ng gabi. Para sa kanila ito ay isang malaking problema. Ngunit doon ay tinulungan kami ng mga siyentipiko na may napakagandang solusyon. Sa pamamagitan ng pag-aaral, natuklasan na ang mabibigat na kumot ay maaaring magbigay ng makabuluhang resulta sa pagtulog at pagpapahinga. Ang artikulong ito ay magpapaliwanag kung paano ang paggamit ng isang may timbang na kumot ay maaaring humantong sa pagpapabuti ng kalidad kung matulog. Tatalakayin din natin ang agham ng mga weighted blanket, ang mga benepisyo nito para sa mga taong may mga karamdaman sa pagtulog o sinumang nagpupumilit na makatulog hanggang sa pagsikat ng araw at kung aling nangungunang 5 paraan ang nakakatulong na mapabuti ang iyong pangkalahatang kalidad ng pagtulog habang gumagamit ng weighted blanket.

Nahihirapan ka bang makatulog sa gabi? O nakikita mo ba ang iyong sarili na nagigising ng maraming beses sa gabi at hindi na makatulog? Ang mga isyung ito ay tipikal ng marami na naghahangad na magboluntaryo sa ibang bansa ngunit ang mabuting balita ay ang... Isang solusyon sa ilan sa mga problemang ito: isang timbang na kumot! Ito ay tulad ng pagkuha ng isang tunay, malaking mainit na yakap kapag tinakpan mo ang iyong sarili sa iyong matimbang na kumot. Ang kumot ay nilalayong ipamahagi ang bigat nito sa iyong katawan, na ginagawa kang mas kalmado at nagbibigay sa iyo ng pagpapahinga. Ito ang estado kung saan madali kang makakatulog ng malalim at makapagpahinga nang maayos kapag natutulog nang mahinahon. Ang isang may timbang na kumot ay tutulong sa iyo na magkaroon ng mapayapang pagtulog at paggising na may lakas, kaguluhan at kahandaan para sa paparating na araw.

The Science Behind Weighted Blankets para sa Mas Masarap na Pagtulog

Alam mo ba na mayroong hormone serotonin? Ito ay palaging tinutukoy bilang ang masayang hormone at nakakatulong sa iyong pakiramdam. Ang mga mabibigat na kumot ay maaaring mag-trigger ng paglabas ng serotonin sa iyong katawan, at iyon ay isang magandang bagay. Ang serotonin ay isang neurotransmitter na nakakaapekto sa mood at kaaya-ayang damdamin. Kung mas marami ang ginagawa ng iyong katawan, mas nakakarelaks at kalmado ang iyong mararamdaman. Bilang karagdagan, ang isang may timbang na kumot ay maaari ding tumulong sa iyong katawan sa pagpapalabas ng mas kaunting stress hormone na cortisol. Ito ay partikular na mahalaga dahil ang mas mababang antas ng cortisol ay nagreresulta sa pakiramdam ng pagkabalisa, hindi gaanong pagkabalisa. Ang pagbabawas ng stress na ito ay makatutulong sa iyo na matulog nang mas mahusay sa pangkalahatan, na malinaw naman na nangangahulugan na mas kasiya-siya at karapat-dapat na pahinga ang susunod.

Bakit pipiliin ang Yiruio weighted blanket para sa pagtulog?

Mga kaugnay na kategorya ng produkto

Hindi mahanap ang iyong hinahanap?
Makipag-ugnayan sa aming mga consultant para sa higit pang magagamit na mga produkto.

Humiling ng Quote Ngayon

Kumuha-ugnay